انت الان تتصفح الوسم' الحمل والانجاب '

بواسطة البحرينية بتاريخ 8 Jun, 2016 في 05:38 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
تعرفى على هذة النصائح لنوم الحامل - مجلة المرأة البحرينية

مع كل الأعراض والتغيرات النفسية والجسدية التي تطرأ على جسمكِ خلال فترة الحمل، لا شك بأنّكِ تجدين صعوبةً كبيرةً في الحصول على قسطٍ وافٍ من النوم الهادئ والمريح. لكن، ليس بعد اليوم مع هذه النصائح المهمة والفعالة: – تلافي تبريد غرفة نومكِ بواسطة المكيّف، واعتمدي بدلاً منه نظام التهوئة الطبيعي أو المروحة الكهربائية التي تجدّد [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 31 May, 2016 في 04:46 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
مشروبات طبيعية لمحاربة الغثيان والقئ .. تعرفى عليها - مجلة المرأة البحرينية

أنتِ اليوم حامل ومُلزمة باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن واستهلاك أنواعٍ محدّدة من الفيتامينات والمعادن إلى جانب كميات كبيرة من المياه، ولكنكِ للأسف غير قادرة على ذلك مقابل أعراض القيء والغثيان التي تُصيبكِ وتُزعجكِ في كلّ مرةٍ تُحاولين فيها تناول رشفة ماء أو قضمة غذاء. ولأننا نهتمّ لأمركِ ونرغب في أن يكون مشوار حملكِ يسيراً، [...]