الحمل والإنجاب

بواسطة البحرينية بتاريخ 12 Apr, 2016 في 05:55 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
481e3278a50757a7ef5e646901901111a387465e

تتعدّد كثيرًا الآراء حول إمكان شرب القهوة أو النسكافيه خلال فترة الحمل. فهل يؤثر على طريقة نمو الجنين أم أنه لا يسبب أي ضرر؟ على الرغم من اعتياد المرأة على شرب كوب من النسكافيه خلال فترة الصباح إلاّ أن عليها أن تنتبه إلى الكمية التي تحصل عليها خلال فترة الحمل. وعلى الرغم من انتشار الأقاويل [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 6 Apr, 2016 في 04:01 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
f8be2201e30bb40d74bd7747ac1c36de05f94773

غالبًا ما يكون ألم المعدة من الأمور التي تشتكي منها النساء الحوامل. على رغم أنه يعتبر من الأعراض الشائعة التي تعاني منها كل امرأة خلال هذه الفترة إلاّ أنه قد يدلّ على وجود مشكلة خطيرة ومزمنة. لذلك، لا تتجاهلي أبدًا ألم البطن الحاد والمستمر. بدايةً، لا يجب عليك تشخيص حالتك من دون استشارة طبيبك المعالج [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 24 Mar, 2016 في 02:04 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
73db0acb471cf0fda8f709165173e86cfb0a5599

تواجه المرأة الحامل صعوبات كثيرة ترافقها قبل الولادة وبعدها وبخاصّة عندما تلد طفلها بعمليّة قيصرية، غير أنّها عندما ترى طفلها بين يديها تنسى كلّ ما مرّت به من مشكلات. من بين هذه الأخيرة مشكلة تعانيها معظم النساء بعد الولادة القيصرية وهي تراكم الدهون في منطقة البطن. إليك بعض الإرشادات التي تخلّصك من هذه الدهون في [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 23 Mar, 2016 في 04:33 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
9150c000b89d6e2fb7a818baaefd5de8ed0ca35f

يعتبر الشعور بألم في أسفل البطن من الأعراض الطبيعية التي تشعر بها المرأة خلال فترة الحمل. لكن الخبر السعيد هو أن الطرق التي يمكنها أن تحدّ من شعورك بهذا الألم تتعدّد كثيرًا. ما هي أبرزها؟ التأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة وعدم إرهاق نفسك. الجلوس بوضعية تريحك عندما تتسنّى لك الفرصة. النوم على [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 22 Mar, 2016 في 05:03 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
280ed94d474dc97978146e1dab0dfecb4c061bb0

هل تخططين للحمل وتريدين معرفة المزيد من المعلومات عن الأطعمة التي يجب أن تحصلي عليها والأطعمة التي يجب أن تتجنّبيها خلال الفترة الأولى من الحمل؟ عليك أن تكوني دقيقة جدًّا حيال هذا الموضوع إذ إن أبسط الأطعمة قد تؤثر على طريقة سير الحمل ونمو الجنين. ستلاحظين تغيّر شكل جسمك خلال فترة الحمل. ففي حين قد [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 20 Mar, 2016 في 03:16 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
3e0049121ef12aa8892ba7674e776702e20f5a33

هل اقتربت من موعد الولادة وتبحثين عن بعض الطرق التي من شأنها أن تفتح الرحم وتسهّل عملية الولادة لديك؟ تتعدّد كثيرًا الأمور التي يمكنك الإعتماد عليها لمساعدتك في هذا الموضوع. لكن هل يعتبر المشي من بينها؟ غالبًا ما تنصح الحامل بممارسة رياضة المشي خصوصًا خلال الشهر التاسع من الحمل إذ إنها تقوّي عضلة القلب وتحدّ [...]

بواسطة البحرينية بتاريخ 15 Mar, 2016 في 06:46 PM | مصنفة في الحمل والإنجاب | مع لا تعليقات
d26ed9c763311a8632e0ed23df06d9f0b7143cb7

لنكن واقعيات، الحمل رحلة متعبة وشاقة للغاية وبيدكِ وحدكِ السبيل الناجع للتخفيف من وطأتها على جسمك وصحتك، من خلال حرصك الشديد على تناول وجبات صحية والكثير من المأكولات التي تعزّز الجهاز المناعي وتحسّن قدرته على تأدية وظيفته. وفيما يلي لائحة بأبرز هذه المأكولات: • حساء الدجاج • البيض • الثوم • أصناف السموثي الخضراء • [...]