نصائح ووصفات طبيعية لتتخلصي من الهالات السوداء
بواسطة البحرينية بتاريخ 18 May, 2016 في 02:14 PM | مصنفة في جمال | لا تعليقات

timthumb.phpتكون البشرة حول العين رقيقة جدًا وهشة لذا سرعان ما تصبح داكنة نتيجة لعدة أسباب نذكر أهمها التعب وضعف الدورة الدموية و حالات مرضية وغيرها… و بدل من إخفاء تلك الهالات بأطنان من الماكياج سنقدم لك بعض النصائح لمساعدتك لتتخلصي منها بشكل طبيعي:

- الأكل الصحي: تناولي الأطعمة و المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن، و أكثري من الفواكه والخضروات …

- اشربي كمية كافية من الماء (لا يقل عن 1.5 لتر من الماء في اليوم).

- النوم 7 أو 8 ساعات كل ليلة للبالغين، وأكثر للأطفال والمراهقين.

- ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام على الأقل 30 دقيقة من المشي ثلاث مرات في الأسبوع.

بعد ذلك، تحتاجين إلى تحفيز الدورة الدموية حول العين مع بعض الوصفات المحلية الصنع:

- ضعي شريحة خيار على العين و استرخي لمدة 5 دقائق فالخيار يجدد البشرة تحت العين ويحفز الدورة الدموية و يوفرالفيتامينات الممتازة للجلد.

- امسحي البشرة تحت العين بقطنة مغمسة في الحليب البارد جدًا أوماء الورد لمدة 5 دقائق. كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.

-  طبقي بضع قطرات من زيت اللوز تحت العينين قبل النوم  ودلكي بلطف بأطراف الأصابع لمدة دقيقة.

اترك تعليقا



nine − = 0