هل يساهم منقوع التمر في زيادة وزن الرضيع؟
بواسطة البحرينية بتاريخ 10 May, 2016 في 04:00 PM | مصنفة في طفلك | لا تعليقات

1568959f32965c58e421d92b87b917a3e624296aإن السنة الأولى لطفلك تعتبر من أهم مراحل نشأته وتطوره، فهي تشكل الانطلاقة الأولى لوظائفه الجسدية ‏والنفسية والذهنية. لذلك تعمل الأم على تغذية طفلها بشكل أساسي لتؤمّن له العناصر الغذائية التي يحتاجها ‏جسمه من أجل النمو.‏

وفي هذا السياق، يعتبر التمر من أهم الفواكه التي يتم الاعتماد عليها في النظام الغذائي الصحي للطفل ‏خلال سنته الأولى، ويستخدم غالباً على شكل منقوع التمر. لذلك تتساءل بعض الأمهات هل تقديم منقوع ‏التمر للرضع يسمن ويزيد من وزنهم؟ تابعي هذا النص واكتشفي الجواب:‏

يعود التمر بفوائد عديدة على صحة الطفل فهو يحتوي على الكالسيوم والحديد وعدد من الفيتامينات ‏الضرورية للجسم. ولكن معظم الأطباء يفضلون تقديمه للطفل عند بلوغه الشهر السادس، وهذا ما ينطبق ‏على منقوع التمر أيضاً الذي يتم تحضيره من خلال نقع حبوب التمر في الماء الدافئة.‏

أما بالنسبة لتأثير منقوع التمر على وزن طفلك فهو إجمالاً لا يساهم في التسمين أو اكتساب الوزن ‏لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء. ولكن في حال كان طفلك ضعيفاً وتريدين زيادة وزنه فمن الأفضل ‏تقديم التمر له على طريقة هريسة الفواكه التي يمكن تحضيرها من خلال مزج نوعين أو أكثر من الفاكهة ‏المسموح بها لعمر طفلك كالتفاح أو الموز مثلاً. ‏ ختاماً، وبما أن منظّمة الصحة العالمية تنصح بحصرية الرضاعة الطبيعية للطفل خلال الأشهر الستة ‏الأولى، ولا يحبّذ معظم الخبراء إعطاءه كميات كبيرة من الماء يومياً (40 الى 50 مل في اليوم كحد ‏أقصى) في سنته الأولى منعاً لاختلال نسب معدلات الفيتامينات والحديد في جسمه، لذلك فإن أفضل طريقة لتقديم التمر ‏لطفلك تكون عبر هرسه، ولكن تأكدي دائماً عزيزتي من استشارة الطبيب الذي سيحدّد لك الوقت والكميات ‏التي تناسب طفلك‏.

اترك تعليقا



7 − = zero